다가오는 주말이 두렵네요
안달마마
주중에는 진짜 운동도 열심히 하고 식단도 잘 지키는데 주말만 되면 무너지는 한심한 아줌마입니다.주중에 열심히 빼놓으면 뭐합니까, 주말 가족 외식이라도 있는 날이면 이리저리 흔들리다가 그놈의 '딱 한입만~'마인드 때문에 주중 운동은 도로아미타불...이번 주에는 절대 멘탈을 털릴순 없다고 굳게 다짐해 봅니다.여러분도 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
자기 소개 및 1일차
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.