다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 빈혈 어떻게하시나요?
고치
- 2017.06.01 16:15
- 149
- 3
ㄷㅏ이어트중인데 일하다보면 핑도네요..그때마다 울컥하고.. 내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고 이러나 싶기도 하고;; 다들 어떻게 하고 계신가요?
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검진 받고 철분제 필요하면 드세요. 철분제 과다복용하면 간에 문제 생긴다하니...
ㅠㅠ다이어트 하느라 절식하다보면 빈혈이 많이오죠~탄수화물이 너무 적으면 빈혈이 오니 한번 확인해보시고 조금 늘리시거나, 철분제 꾸준히 먹으면 확실히 좋아지더라구요😂
심하면 상담후에 검사나 빈혈약 드세요
저는 핑도는게 좀 있어서 빈혈약먹고 있어요