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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

벌써 정체기같아요..

다신등급

연유나
  • 2017.06.01 11:40
  • 172
  • 2

1일1식 시작한지 3주찬데 1키로 빠지고 더 안빠지고 유지만되고있어요ㅠㅠㅠ

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    럽맥 2017.06.01 14:12

    음식을 드실때도 장에서 가장 적은 시간 있을수 있는 음식을 드시는게 효과적이에요
    그리고 정체기 이후에 살이 어느정도 빠지게 되요

    답글
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  • 정석
    이루어진다12 2017.06.01 12:06

    그러다 폭풍파져요ㅎㅎ 정체기 힘냅시다

    답글
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