다이어트 일기
05월 31일 (음식 1512kcal, 운동 29kcal)
날아라뼝아리
- 2017.06.01 01:53
- 67
- 2
- 음식
- 운동
1512/ 1059
29/ 177
실패
(601)
아침식사 : 102kcal (6.75%)
| 수박 | 36kcal |
| 두부부침 | 66kcal |
오전 간식 : 150kcal (9.92%)
| [이롬] 황성주생식 | 150kcal |
점심식사 : 795kcal (52.58%)
| 돼지고기볶음 | 320kcal |
| 김치볶음밥 | 446kcal |
| 케일 | 29kcal |
저녁식사 : 465kcal (30.75%)
| 닭강정 | 465kcal |
운동 : 29kcal
| 계단오르기 걷기 | 29kcal |
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저도 이렇게 먹어야되는데ㅠ
ㅠㅠ본받을 식단입니다