한번 사는 인생 예쁘게 살자^^
0531. 황금기네요
-도양이-
- 2017.05.31 22:01
- 116
- 7
슬슬 생리가 끝나고 황금기가 시작됐네요.
남들은 이 시기에 운동도 식단도 빡세게 한다는데
전 그냥 하던대로 하려구요. 단기로 빨리 후딱 살빼는건
어릴때 얘기고 이제는 장기전으로 가야하는 나이니까
오래 꾸준히 하려면 운동하기 싫어지면 안될 것 같아서....
(사실 지금도 운동하기 싫...ㅋㅋㅋ)
모두들 화이팅입니다.
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-달냥이- ㅎㅎㅎ 응원하겠습니다..
겨울아줌마 다이어트를 안하더라도 운동은 좋은거니까 저두 이번을 계기로 운동하는걸 습관화하고 싶네요~
커피홀릭50 곤약밥 전 다신에서 파는 알알이곤약 깨끗하게 씻어서 현미랑 1:1로 넣고 해먹는데 일반밥이랑 식감이나 맛 차이 별로 없어요. 소분해서 얼렸다가 다시 녹여먹어두 쫀득하니 좋아요^^
-달냥이- ㅎㅎ 운동하다보면 기분도 좋아지구 몸도 달라져요~~^^
겨울아줌마 먹는만큼 운동을 할 수 있는것도 능력이에요. 전 안먹고 안움직이거나... 먹고도 안움직여요ㅋㅋㅋ
곤약밥은 맛이 어떤가요??
궁금해요~~ ^^
저도 운동 하기 싫지만..먹는게 있어서 열심히 합니다..ㅎㅎ 아주 쬐금씩이지만 빠지더라구요..ㅎㅎ