다이어트 식단
다이어트 24일째인데 처음으로 보상데이 해본날 ㅜ!
gp****
- 2017.05.31 21:04
- 338
- 2
제목이 내용이라 딱히 쓸말이 없네용...
너무너무 먹고싶던 삼겹살이라 양은 조절 못하고 최대한 쌈채소랑 같이 먹어서 포만감 빨리오도록 하긴 했는데 너무 거하게 먹은거같아서 걱정이예요 ㅠㅠㅋㅋㅋ
내일부터는 다시 원래식단으로 돌아가야겠어요
참고로 저는 별도로 하는 운동없이 식단만 했는데 하루 800칼로리만 먹고 있고 23일째인 어제 기준으로 5키로 감량 했습니당
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와 24일 오래버티셨네요ㅠㅠ
으앙💦 고기라니! 너무 맛있겠어요🍖 내일부터 다시 같이 열심히 해봐요^^