다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
보통에수 마름갈때
8월까지40키로
- 2017.05.31 17:41
- 271
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운동과 병행하며 해야하나요
아님 살을 먼저 쪽 빼놓고 그 후에 운동하는게 좋은건가요?
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보통에서 마름 가면 살이 더 안 빠지므로
운동도 같이 하셔야 해요!
제가 보통에서 마름으로 뺐는데 정제기만 한달 가서 힘들었어요!
당근@조아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ제가 어제까지만 해도 46.7엇다 46.0로 드디어 내려왓어요ㅠㅠㅠㅠ 저도 이주동안 너무 안빠져가지구 힘들엇은데ㅜㅜㅜ 휴 운동을 너무힘들다 싶을때까지 해야겟죠? 이제 마일리다리운동해도 땀 그렇게 많이 안나네요ㅜㅜ