다이어트이제시작했는데
먹는거 줄이고,
밀가루, 과자등 간식 일절x
한식위주식사
유산소, 근력운동 총 1시간
일주일하면 몇키로나 빠질까요?3일찬데 생각보다 별로 변화가없네요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
명지니맘
요플레그릭마일드
작은시인
Miyao