다이어트 일기
01월 13일 (음식 1589kcal, 운동 360kcal)
꽃여우
- 2016.01.13 11:56
- 44
- 0
아침식사 : 146kcal (9.19%)
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 | 49kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 29kcal |
점심식사 : 219kcal (13.78%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 잔멸치볶음 | 34kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 29kcal |
저녁식사 : 1,224kcal (77.03%)
| 김치밥 | 1,159kcal |
| 고추튀각 | 65kcal |
운동 : 360kcal
| 집안일 | 240kcal |
| 산책 걷기 | 120kcal |
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