다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이땅땅해요
으아ㅏㅏㅏ류로류
- 2017.05.31 11:18
- 87
- 3
다이어트는 식이요법이 정말 큰요소인거같은데 살이 물렁해져야 빠진다고들하잖아요 살이너무땅땅해서 가끔은 이게 뭐지 싶을때가잇어요...이런고민가지신분잇나요..?
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아아 감사합니다♡♡
저요 ㅠㅠㅠ 윗분처럼 스트레칭중요하고 근력운동하고 주물러주고 쌩쑈를 다하네요 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 엄청땡땡해사 주무르기도 힘들었는데 식단조절도 같이하니까 많이 좋아졌어요
스트레칭 자주 해주세여 저는 그러니까 많이 물렁해졌어요