• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

탄수화물은 어떻게줄이나요...ㅠㅠ

다신등급

발랄한냔
  • 2017.05.31 05:24
  • 126
  • 3

탄수화물 대체할수있는거나..줄일수있는방법이있나요...ㅡㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    I세정I 2017.05.31 07:49

    식단을 어떻게하시는지 모르겠네요
    탄수화물대체로 🍠 많이 애용하십니다
    예로들어 저같은경우 아침/저녁은
    다이어트 쉐이크+미숫가루&다이어트쉐이크
    먹고 점심만 일반식(구내식당 양조절 하고있습니다)
    너무 안드셔도 다이어트 안좋아요 힘내세요)/

    답글
    |
    입력
  • 다신
    I세정I 2017.05.31 09:27

    추가로 그냥 쌀밥보다 현미많이애용하시는데요 적량잡으시고 다이어트밥공기나
    그렇게 줄여나가도 도움댈거엥
    제가 집에서 먹을때 다이어트 밥공기
    먹어요 이제 지금생각났네여 수고하세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    여니잇 2017.05.31 06:24

    고구마/감자로대체합니다

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 식사대용

2017.05.31 조회수 : 59
다음글

30일 복근 만들기 14일차 성공!

2017.05.31 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 @yewon-0211 N
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 ㅇㅅㅇ1994 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기