한번 사는 인생 예쁘게 살자^^
0529. 만보걷기 8일차.
-도양이-
- 2017.05.29 21:22
- 29
- 4
그룹방에 쓰는 첫 일지네요^^
지난주 월요일부터 시작한 만보걷기는
8일차 접어들었습니다. 근력 운동 안하고
걷기만 해서 다이어트 효과가 있을지는
모르겠지만 일단 움직이는 거에 익숙해지고
체지방을 줄이는게 먼저같아서 한동안은
꾸준히 걸어보려구요. 모두 화이팅!!
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겨울아줌마 겨울님도 홧팅!!!
173cm/60kg 그쵸 지금은 천천히 만보만 걸어도 파김치가 되지만 곧 뛸 날도 오고 근력운동 할 날도 왔음 좋겠어요ㅎㅎ
홧팅입니다..
열심히 걷다보면 좋은날이 오실거예요