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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁에 운동후 식사 괜찮은가요??

다신등급

히동이쓰
  • 2017.05.29 19:18
  • 158
  • 4

제목 그대로입니당
많이먹는건아니고 바나나1개 토마토15개정도랑 김밥 5개정도..
괜찮은가요??ㅜㅜ 6시이후에 급식하고 있다가 오늘운 시간울 잘못 맞춰서 이렇게댓네요ㅠㅠ

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  • 초보
    달희 2017.05.29 21:32

    상관없을거같아요 !

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  • 입문
    동12 2017.05.29 20:26

    시간지나고 자면 괜찮대요!

    답글
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  • 지존
    여고3 2017.05.29 20:22

    전 새벽에 먹고도 4시간 넘기고 운동하다가 자거든요..
    그럼 살은 확실히 덜쪄요..
    하지만 잠을 잃었죠ㅠ

    답글
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  • 지존
    당근@조아 2017.05.29 19:22

    식사 하시고 4시간 후에 잠들면 괞찮아요!^^

    답글
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