01월 13일 (음식 1911kcal, 운동 171kcal)
| 꿀 | 29kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 만두국 | 496kcal |
| 깍두기 | 12kcal |
| [삼양] 돈라면 | 500kcal |
| 배추 봄동 | 21kcal |
| 깍두기 | 6kcal |
| 블랙원두커피 | 3kcal |
| [롯데] 가나초콜렛 | 108kcal |
| 통닭 | 596kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 44kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 서있기 | 171kcal |
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