다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단
고양이형
- 2017.05.28 22:40
- 71
- 2
아침에는 간단한 집밥먹고 점심에는 학교급식중 맛있는반찬빼고 반개씩먹고 저녁에는 바나나나 요거트같은 다이어트 식품먹는데 괜찮나요??
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바나나는 저녁에 먹는게 안 좋다네요
저녁에는 단백질 위주의 식사가 더 도움이 된다고 해요!