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다이어트 고민&질문

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단백질 쉐이크

다신등급

BaekYW
  • 2017.05.28 21:31
  • 200
  • 1

디에트 데이라는 단백질 쉐이크를 먹으려고하는데 도움이 될까요..?ㅜㅜ

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  • 지존
    유행 2017.05.28 23:48

    섭취하시는 단백질의 양을 늘리시는 거라면 단백질 쉐이크도 좋은 방법입니다.
    하지만 식품을 섭취할 때는 가공식품보다 자연에서 나온 자연식품이 더 몸에 이롭고 효과적이기 때문에 자연에서 얻을 수 있는 단백질 군 섭취를 추천합니다.

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