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다이어트 일기

05월 25일 (음식 1419kcal, 운동 309kcal)

다신등급

khjhj****
  • 2017.05.28 11:46
  • 20
  • 0

  • 음식
  • 운동

1419/ 1239

309/ 206

실패
(77)

아침식사 : 279kcal (19.66%)
카스테라 176kcal
우유 103kcal

오전 간식 : 15kcal (1.06%)
아메리카노 15kcal

점심식사 : 430kcal (30.30%)
오이소박이 18kcal
쌀밥 132kcal
배추김치 22kcal
동그랑땡 90kcal
춘권 57kcal
김치콩나물국 72kcal
배추나물 39kcal

오후 간식 : 137kcal (9.65%)
[기린] 모카번 137kcal

야식 : 558kcal (39.32%)
족발 406kcal
[카스] 캔맥주 152kcal

운동 : 309kcal
줄넘기 80kcal
보통 걷기 104kcal
보통 걷기 125kcal
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