일요일은 내몸에게 휴식주기
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돈주고 살을 찌우고 돈들여 살을 빼는중이지만. 일요일 하루정도는 휴식을 주기로 했다. 물론 아예 놔버리는건 아니고 운동휴식 및 먹고싶은거 점심때 먹기! 다이어트는 평생의 숙제니까.
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다이어트 시작 한달만에 정체기가 왔어요ㅠ
다이어트할때 이것만은 못참겠다! 하는거 있으시죠?
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