다이어트 일기
01월 13일 (음식 1455kcal, 운동 360kcal)
카메론
- 2016.01.13 10:03
- 46
- 0
아침식사 : 221kcal (15.19%)
| 두부 바나나 쉐이크 | 221kcal |
점심식사 : 623kcal (42.82%)
| 베트남쌀국수 | 320kcal |
| 파인애플볶음밥 | 303kcal |
저녁식사 : 221kcal (15.19%)
| 두부 바나나 쉐이크 | 221kcal |
간식 : 390kcal (26.80%)
| 군고구마 | 240kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 150kcal |
운동 : 360kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 140kcal |
| 헬스 | 220kcal |
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