비포&애프터
한달 변화
44주세요
- 2017.05.27 23:07
- 2,141
- 1
맨 오른쪽이 현재입니다
4월 25일->5월27일 간 변화
체중 52.3kg->52.1kg
체지방 27.6->26.6%
근육 68.2->69.2%
체지방은 1% 빠지고 근육은 1%증가했어요.
빨간 러닝 입었을때는 바지 L 입었는데 현재는 S 입어요.
옷가게 가서 작은 사이즈 달라고 할때 달라진 제 모습에 놀라고 만족스러워요~~🙈여러분도 화이팅!
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저는 근육을 많이 늘리고싶은데 정말 부럽네요ㅠㅠ