이번여름 탄력있는 근육 갖고싶어요

현재 160에 63kg 입니다..ㅠ
근력운동 너무싫어해서 유산소로 10키로까지 뺀적은 있었지만 늘 요요의 연속이었어요
이번엔 힘들더라도 근력운동 열심히 해서 요요없고
탄력있는 세상에 살아보고 싶네요~~!

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