다이어트 식단
17. 05. 26. 유지 7일차 - 하루 늦은 식단.
로와71
7
1
1
- 2017.05.27 09:16
- 171
- 2
어젠 친구가 놀러와서 진~~~짜 오랜만에 야식 찹찹!
사실 저녁을 같이 먹기로 한 건데, 약속 시간보다 늦게 도착해서 배고파 죽는 줄 알았네요. ㅋㅋㅋ 다이어트 식도 배고프게 안 먹는데, 너 나한테 뭔짓하는 거냐며. 😂
어쨌든 야식 메뉴가 고단백이라 아, 점, 간 모두 단백질을 적게 먹었는데, 그럼에도 단백질 섭취가 엄청났네요. ㅎㅎ 뭐 잘 먹었으니 만족!
운동은 경락 받는 날이라 하루 쉬면서 스트레칭 + 간단한 복근 운동만 했고요.
오늘은 홍대 먹투어를 가기로 했으니 아침은 간단히, 점심은 맛있게 먹어야겠습니다.
즐거운 주말 되셔요! 😃
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
마음안아주기 엇 ㅋㅋ 먹투어는 일찍 끝났답니다~ 오늘도 댓글 감사해요. 편안한 밤 되셔요! 🤗
연어회랑 육회 비주얼이 장난 아니네요~
츄릅~ 먹투어 중이시겠어요~
행복한 시간 보내시고 오셔요~ ^_^