다이어트 고민&질문
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생리할땐 복근운동 어떻게 하시나요?
살인곰
- 2017.05.26 17:58
- 210
- 3
아는사람이 생리할땐 복근운동 안하는게 좋다고 하셔가지구요ㅠ 근데 제가 일주일정도로 길게 하는편이라 그동안 안하면 안될것 같기도 하고ㅠ
뱃살이 많은 편이라 인바디측정할때 근육도 없다고 코어운동 많이 하라고 하셨거든요 다신님들은 생리때 복근운동 어떻게 하시는편인가요?
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전 집에서 해서 화장실 들락낙락하면서 어떻게든 합니다.
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