피티도 끝나가고. .
kuhy99
10회 pt도 다음주면 끝나네요.스스로 식단구성도 해보고 트레이너가 운동 플랜도 짜주었네요. 식단은 최소 6개월은 유지하려구요. 운동 플랜도 계속 유지할 예정이예요.혹시나 도움이 될까 알려드려요
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