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란님 ,, 감사요~ 그래서 2차로 노래방에서 못추는 춤을 열심히 추긴 했어요 ~ ㅎ ㅎ ㅎ
먹고 반성하고 열심히 또 운동하면되요 하루먹는다고 어찌 안되더라구요 ^^화이팅!
강춥니다 미을님도 한번 드셔보셔요~ ^^
미을님 고마워요 ~ 그래서 오늘 특단의 조치를 했습니다 바로 우묵가사리 무침인데요 칼로리가 거의없네요 실컷,배불리먹어도 40 칼로리 먹기가 힘드네용 새콤하니 맛도 좋아요~ ^^
그럴때 있죠~ 하루 과식하면 이틀 식단관리 철저히해야 겨우돌아오는 몸뚱이라 힘빠져요 ㅠ 이번주말은 디톡스좀할려구용 힘내자구용!!