다이어트 일기
05월 25일 (음식 1696kcal, 운동 288kcal)
훈미녀
- 2017.05.26 08:54
- 61
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아침식사 : 331kcal (19.52%)
| 허쉬 크리미 아몬드 초콜릿 (1개, 40g) | 220kcal |
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
점심식사 : 703kcal (41.45%)
| 배추김치 (1소접시,100g) | 25kcal |
| 단무지 (3종지, 60g) | 7kcal |
| 미소된장국 (1/4인분, 60g) | 21kcal |
| 가츠동(가쓰동) (1인분,300g) | 650kcal |
저녁식사 : 440kcal (25.94%)
| 허쉬 크리미 아몬드 초콜릿 (2개, 80g) | 440kcal |
간식 : 222kcal (13.09%)
| (커피빈)크로와상 타이야끼 (1회분) | 222kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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