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술을 줄여 보세요!
맬 마셨다면 주말에만 조금 먹는걸로
해 보세요!
평일동안 식단관리,운동 열심히 해서
열다 하시고 주말엔 먹고 싶은 음식,술
드세요!
그리고 월요일엔 운동 더 열심히 하고 다시 다이어트 모드로...👍
전 다이어트 3달째 접어 들었는데 주말엔 좀 먹고 평일에 열심히 하니 할만해요!
저도 술 좋아해서 맬 먹다시피 했거든요!
화이팅 하세요!^^
저는 좀전에 삼겹살굽고 애들은 삼겹살먹고 남편은 소주도 마시고 ㅠ 한3주되니 옆에서 먹어도 별생각안나기는 ㅠ 맥주땡긴다
저 처럼 처음부처 드시지 마시지 ㅎㄹ