다이어트 식단
아침으로 아보카도 사과 스무디먹었지요
07JIN
- 2017.05.25 10:48
- 224
- 2
사과1개에 아보카도 100g 갈았는데 양이 엄청 많아요!
덕분에 배가 빵빵하네요.
gm다이어트 라는거 하는중인데.. ㅠㅠ
시간이 너무 안갑니다.
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바디쪼 사과를 많이 넣어서 아보카도 맛 보다는 사과맛이 많이 났어요. 나중엔 사과랑 아보카도 줄이고 우유를 넣어보려고요. 아보카도 자체가 좀 지방이 많아서그런지 먹고나면 입안에 기름기가 남는거 같구요~ 많이 먹으면 속이 느끼합니다 ㅜㅜ.. 그래도 식욕 억제엔 좋은것 같아요!
맛은어떤가요 ?