망갱이 멋있으셔~ 내일은 아침도 챙겨서 먹으려구요ㅎㅎㅎ

IREN. 그래도 한게어디에요ㅎㅎㅎ저도 오늘 아침에 운동살짝했는데 마트걸어간다고 왕복20분파워워킹했네요

힘내세요~~! 저 오늘 아침에 운동했오요!!! 8시에 일어나야 하는걸 8시40분에 인나서 조금밖에 못했어요.....ㅠ

몽부인 ㅠㅠㅠ그죠 설현은 저랑 키만같고...몸무게는.. ㅋㅋㅋㅋㅋ키크고살집있으니까 떡대가ㅠㅠ

망갱이 제말이요 ㅜ 55키로때가 있었는데 20대초반때ㅜ 지금목표몸무게지만 바라지도않고 60만되도좋겠어요ㅎ

제이알준 다신8기도 지원해보세요~ㅎㅎ같이하면좋겠네요ㅠㅠ
안되면 슬프겠지만 그래도 도전과제는볼스있어서 따라해야죠

몽부인 화이팅!!!60만되도좋겠어요...ㅠㅠ60이었을때왜생각없이먹었을까요ㅠㅠ요요오게ㅠ

저도 이번달 지나면 체중감량반 한달코스 해보려고 합니당~

망갱이 포기만안하면되요 화이팅해봐요 우리!시간이 걸릴지언정!ㅎㅎㅎ

몽부인 ㅠㅠㅠ저오늘200개더라구요ㅠㅠ2일 빼먹어서....ㅠㅠ이제매일해야죠.. 플랭크는제가 따로 그냥120초씩하거든요 물론60초씩끊어서....