한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
5월 24일
지니빵
- 2017.05.25 01:48
- 45
- 1
일이 9시 반에 끝났는데
집에 혼자있는 멍뭉이 밥 챙겨주러 집 들르느라
센터에 10시 35분 도착. 정신없이 해서 또 사진은 없음..
무탄종료 1일차라 그런지 아직 풀파워 안나오고
햄스트링 근육통 해소 덜되고 그로 인한 허리 피로도 여전ㅜ
중간중량으로 진행
파워레그프레스 80, 120, 160kg 각 20회씩 4세트
80kg 30회, 40kg 30회, 40kg 50회
스테퍼 5분 마무리
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
파워레그프레스는 뭘까요^^;;;???
열운하셨네요 160kg 헉 무시무시해라