5.24
옐로우러브
케틀벨3분.스트레칭15분
울강쥐랑 운동겸 산책~모두들~~좋은밤되세요^_^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
사람향기 네~~간식을나눠먹어야겠군요~굿밤되세요^^
o하얀나비o 우와~나비님 넘 고마워요~어디물어볼때도 없고해서~~고마워요~굿밤이요^_^
살뺄꼬얌!! 정확한칼로리아닐거예요~~^^
요요끔찍고맙습니다^_^
난해낼것이다 네~~굿밤되세요~~^^
오후간식을 오전.오후 나누어서 드시면 더 좋을 듯.. 저녁 섭취양이나 종류를 조금 줄이시는것 또한 좋을것 같아요
운동을 좋아하신다니ㄷㄷㄷ 수고하셨어요ㅎㅎ그리고 댓글에 답글다실때 노랑사랑 상대방닉넴 누르시면 조렇게 닉넴이 생겨서 알림이 그분께 가요~
운동칼로리 ㅎㄷㄷ하네요!
운동을 가볍게해서그래요~글고 운동하는걸 좋아하는편이어서~~^^
운동 4시간 이상 하셨네요~ 대단하셔요~저 많이할때 3시간까지는 했는데 것도 무지 힘들었었는데 ㅠㅠ
30일 아침먹기 9일차 성공!
다신 8기 신청합니다! 다들 힘내자구요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
사람향기 네~~간식을나눠먹어야겠군요~굿밤되세요^^
o하얀나비o 우와~나비님 넘 고마워요~어디물어볼때도 없고해서~~고마워요~굿밤이요^_^
살뺄꼬얌!! 정확한칼로리아닐거예요~~^^
요요끔찍고맙습니다^_^
난해낼것이다 네~~굿밤되세요~~^^
오후간식을 오전.오후 나누어서 드시면 더 좋을 듯.. 저녁 섭취양이나 종류를 조금 줄이시는것 또한 좋을것 같아요
운동을 좋아하신다니ㄷㄷㄷ 수고하셨어요ㅎㅎ
그리고 댓글에 답글다실때 노랑사랑 상대방닉넴 누르시면 조렇게 닉넴이 생겨서 알림이 그분께 가요~
운동칼로리 ㅎㄷㄷ하네요!
운동을 가볍게해서그래요~글고 운동하는걸 좋아하는편이어서~~^^
운동 4시간 이상 하셨네요~ 대단하셔요~
저 많이할때 3시간까지는 했는데 것도 무지 힘들었었는데 ㅠㅠ