다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루하루 몸무게, 골격근량 적는부분에 아침에 잰걸 적나요 자기전 잰..
오동도로동동
- 2017.05.24 19:07
- 96
- 1
전날의 계획의 결과인 아침에 잰걸 적는것도 맞는거같고 하루의 결과인 저녁에 잰것도 맞는거같은데 보통 언제껄 재는걸까요?
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전 일어나서 아무것도 안먹고 화장실 한번 갔다가 몸무게 잰걸로 적어용 같은 조건에 같은 시간대인게 좋지않을까요 ㅎㅎ