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다이어트 고민&질문

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홍야22
  • 2017.05.24 14:28
  • 129
  • 2

다이어트 시작하고 먹는게 줄어서 그런지 변보기가 힘들어요 ㅜㅜ

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  • 정석
    가장예쁠때 2017.05.24 14:38

    야채 갈아서 주스나 스프처럼 드시면 변비에 좋아요 ㅎㅎㅎ 너무 맛없으몀 사과나 바나나 추가 .. 물많이 드시구 너무너무 귀찮다하시면 미역국추천해여...미역국ㄹㅎ여서 건더기만 드세요 다음날 화장실감..

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  • 지존
    뱃살은앙대용 2017.05.24 14:34

    과일 당이 없는 요거트 식이섬유 많은 야채 채소를 많이 드셔요

    답글
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