다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
프로틴쉐이크 추천좀해줏세요! (운동도움
우으아엉
- 2017.05.24 14:18
- 159
- 2
프로틴쉐이크 저렴하면서 맛좀있는것좀 추천해주세요
981칼로리 무슨운동하면 다빠질까요 자기전에할려합니다!
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이건 식사대용 단백질 쉐이크인데요 아이허브 토탈소이 초콜릿 맛이요 ! 두통째인데 한통때 두달에 6.5 키로 감량 했어요 ㅋㅋ 운동도하고 점심 샐러드, 소식 하고 저녁대용으로 먹었는데 포만감도 있고 맛있어요 직구해야해요 ~
신타 ㄷ파우더가 맛있기로 소문났는데 좀 비싸죵ㄷㄷ 전 토탈소이 초코맛 먹는데 아주 만족중입니다!!
단백질 특유의맛이 안나는건 아닌데 다른것보단 훨~~씬 덜하고 우유에 타먹으면 진짜 맛있어요
전 우유100미리+아몬드브리즈100미리+물100미리 에다가 내장스푼으로 1.5스푼 넣는데 딱 좋더라구용:)
근데 운동을 981칼로리나 하시려는건가요 엄청 힘드실텐데ㅠㅠ
체력만 있으시다면 효과짱 버피는 어떠신가용!