• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 23일 (음식 839kcal, 운동 260kcal)

다신등급

ssalkong
  • 2017.05.24 10:21
  • 93
  • 0

  • 음식
  • 운동

839/ 1809

260/ 301

성공
(929)

아침식사 : 68kcal (8.10%)
사과 68kcal

점심식사 : 592kcal (70.56%)

오트밀 191kcal
볶은콩 44kcal
무농약 볶은 현미 98kcal
수제 플레인 요거트 112kcal
블루베리 27kcal
두부부침 82kcal
수박 38kcal

저녁식사 : 179kcal (21.33%)

[매일유업] 상하치즈 까망베르 슬라이스 55kcal
구운계란 73kcal
단호박찜 43kcal
오이 8kcal

운동 : 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

좋아요.

2017.05.24 조회수 : 17
다음글

개인취향.

2017.05.24 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 7킬로만더빼자 하락
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 보리랑살빼자 N
  5. 5 카@lhj_love N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기