다이어트 일기
05월 23일 (음식 523kcal, 운동 360kcal)
*정현*
1
1
- 2017.05.23 21:57
- 24
- 0
배고프다
더배고프다ㅠㅠ
어떡하징..
물 2.5리터먹엇는데ㅠ
..흑흑
- 음식
- 운동
523/ 1112
360.300003/ 185
성공
(765)
아침식사 : 12kcal (2.29%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
점심식사 : 253kcal (48.37%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 쇠고기미역국 | 88kcal |
| 오이지무침 | 10kcal |
오후 간식 : 77kcal (14.72%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
저녁식사 : 181kcal (34.61%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 구운마늘 | 63kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
운동 : 360kcal
| 점핑잭 | 300kcal |
| 플랭크 | 60kcal |
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