다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 가능한 근력운동?
아들투맘
- 2017.05.23 13:20
- 108
- 3
아이들때문에 매일 운동을 갈수가 없어요ㅠㅠ
일주일에 3일정도는 공원 1~2시간 돌고있는데..
집에서 있을때 할수있는 근력운동 모가있을까요?
얼마나 해야하는지도 알려주세요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
버피테스트 마운틴클라이머 강추합니다
저는 도전과제에 있는 복근만들기, 다리라인 만들기 추천이요^^ 할수 있으시면 점핑잭도 추천
스미홈트 추천드려요 !
집에서 할 수 있는 근력운동으로 동영상이 구성되어있는데 초급중급고급으로 나뉘어져 있어
처음하는 분들도 쉽게 따라 할 수 있더라구요 !