한달동안아침운동! 지방폭파!
5/23 아침운동
등고자비한걸음
- 2017.05.23 08:10
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열심히 스쿼트 하고 일어났더니 요가매트에 발자국이 뙇!
오늘 아침운동은 거를까했는데 노랑사랑님 덕분에 자극을 팍팍 받고 열심히 했어요
아침운동 새천년건강체조 5분 (티비보고 따라함)
스쿼트 100개 플랭크 1분입니다
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노랑사랑 식이도 운동도인데 둘 다 어중간하게 해서 정체기가 오나봐요ㅠㅠ이제 진짜 열심히 해야겠어요 노랑사랑님도 파이팅!
이쁜다리된다 감사합니당~~♡♡
ㅋㅋㅋ발자국도장~저 땜에 자극 받으셨다니 열심히하겠습니다~식이도+운동도^^화이팅!!
수고하셨어요~