다이어트 일기
01월 13일 (음식 723kcal)
다미찜
- 2016.01.13 07:35
- 73
- 0
아침식사 : 196kcal (27.11%)
소스는 고민하다 안먹음
| [아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 큐브 | 115kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 요거베리 수제 리코타치즈 | 24kcal |
점심식사 : 199kcal (27.52%)
| [뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 | 97kcal |
| 두부 | 102kcal |
저녁식사 : 328kcal (45.37%)
| [켈로그] 켈로그스페셜K | 140kcal |
| 사과 | 38kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 150kcal |
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