다이어트 일기
05월 22일 (음식 993kcal, 운동 162kcal)
주또
- 2017.05.23 00:03
- 100
- 0
뀨류룽 화이팅
- 음식
- 운동
993/ 1064
162/ 177
성공
(56)
아침식사 : 312kcal (31.42%)
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 삽겹살 (1회분, 50g) | 165kcal |
점심식사 : 681kcal (68.58%)
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| [오니기리와이규동] 해물돈부리 (1인분, 180g) | 386kcal |
운동 : 162kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
| 각종 (10분) | 62kcal |
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