대전 비만 다이어트 남여모여라
5.22 식단일기
몸짱대전남
- 2017.05.22 19:05
- 72
- 0
아침 쉐이크에우유
고기쌈 2개
스피닝1타임
점심 찹쌀꽈베기1개, 찹쌀핫도그 1개반.
아메리카노
오후 간식 바나나1개
저녁 6시
깻잎부침게 해주고ㅡㅡㅡ먹는거 보믄서 대리만족중.....
제껀 이거요...
요고먹구 운동갈라구요...
주말에 너무 달렸더니.... 얼릉 회복해야죠..
낼은 몸무게 회복했음 좋게따...
낼저녁에 또 약속이......
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