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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하루동안 많이먹었어염..

다신등급

김야미

 1
  • 2017.05.22 07:17
  • 89
  • 2

몸무게 줄어서 기쁨과 동시에
어제 하루 넘 많이 먹어서
몸무게가 확 올랐네요 ㅠㅠ 절망..
갑자기 는 몸무게는 잘 내려갈까요..?

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  • 지존
    서융링 2017.05.22 07:27

    그럼요! 지금까지 꾸준히 잘 해오시다 한번쯤 많이 드신것 때문에 체중이 확 늘진 않아요^^ 오늘 아침에 잰 체중은 어제 먹은 음식의 무게 때문이니 걱정하지 마시고 그 무게가 내일의 진짜 체중이 되지 않게 열심히 운동하세요!~😄

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  • 정석
    김야미 2017.05.22 07:29

    서윤0223 감사합니다!! 식단조절 잘 하고 운동도 열심히 해야겠어용😆

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