다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
소화가 잘 안되요
원토끼!
- 2017.05.21 02:31
- 88
- 1
다이어트 시작 후부터 소화를 잘 못하고 배도 아프고 속이 쓰린데 왜 그럴까요?
저는 밥 잘 챙겨 먹으면서 운동하는데ㅠㅠ
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혹시 스트레스때문이 아닐까요???
걱정되네요~~
칼로리를 갑자기 줄였다던지 운동을 심하게 하시진 않았는지 살펴보시고 그래도 계속되시면 일단 중단하시고 괜찮아지면 다시 하나씩 늘려 가심 어떨까요? 그만둬도 계속 상태가 안 좋으면 병원을 한번 가보시는 것도 좋을 것 같아요~
얼릉 낫길 바래요~~