한달동안아침운동! 지방폭파!
5월20일 오늘 이랬어욥ㅎㅎㅎ
IREN*
- 2017.05.20 23:15
- 37
- 2
어떻게든 1500 안넘으려고 용썼는데, 결국 넘겼어요.......
허.......어떻게든 하려고 했는데, 힘드네요ㅠㅠㅠ
근데 다신트레이너 요거 깔아서 해봤는데 되게 유용하네요🖒🖒
운동 시간 세주고 방법도 알려주고 짱짱이에욬ㅋㅋ
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저게 플랭크 도전, 슬림한 팔 도전, 날씬한 다리 도전, 복근 도전 4개랑 디신트레이닝에서 하는거 등이랑 종아리운동 총 6대 프로그램인데 저렇게 많더라구요😅😅😅
헐~운동이 복잡하게많네요^^