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저는 맥시멈 50개인데 일주일에 한두번 할까말까해요. 150개요? 남자분이세요?
저는 허리가 안좋아서 윗몸일으키기 말고 크런치 하는데.. 150-200개정도ㅋ
대다나다
150개면 많이하시는거 아니에요? 10개만해도 힘들던데 ㅎ