다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
자고일어나면 다리가 너무 무거워요
여니-
- 2017.05.19 23:48
- 95
- 1
전날 스트레칭도하고
잘 주물러주고 자는데도
자고일어나면 종아리가 무거워요ㅠ
쥐난것처럼 뻣뻣한느낌도 있고..
원래 잘붓는체질이긴 한데 요즘은 정말심하네요
이러신분들 없으신가요??
괜찮아지는방법 없을까요??
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다리를 위로 올리고 자보세요..혈액순환이 잘 안되서 그런걸수도 있어요..ㅜㅜ다리 잍에 배게나 폼롤러같은거 깔고 자는게 어떨까요?ㅜㅜ