다이어트 일기
05월 19일 (음식 1045kcal, 운동 1060kcal)
10년째
- 2017.05.19 23:12
- 56
- 2
- 음식
- 운동
1045/ 2307
1060/ 384
성공
(1938)
오전 간식 : 62kcal (5.93%)
| 참외 | 62kcal |
점심식사 : 395kcal (37.80%)
| 공기밥 | 155kcal |
| 오이무침 | 38kcal |
| 어묵조림 | 136kcal |
| 마늘쫑무침 | 66kcal |
저녁식사 : 92kcal (8.80%)
| 공기밥 | 77kcal |
| 김 마른김구이 | 15kcal |
야식 : 496kcal (47.46%)
| 타코야끼(문어빵) | 210kcal |
| 동동주 | 138kcal |
| 문어숙회 | 148kcal |
운동 : 1,060kcal
| 스피닝 | 840kcal |
| 헬스 | 220kcal |
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언젠가는빠지겠지 운동을 죽으라 하는데...
몸이 기억을 하는지...살이 안빠지네요...
진짜 운동 많이 하셨어요
홧팅♡♡
저는 운동은 죽어도 싫어서...ㅜㅜ