다이어트 일기
05월 19일 (음식 997kcal, 운동 233kcal)
여우넘
- 2017.05.19 22:21
- 12
- 0
아침식사 : 475kcal (47.64%)
| 찐고구마 (2개, 300g) | 390kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 85kcal |
점심식사 : 390kcal (39.12%)
| 찐고구마 (2개, 300g) | 390kcal |
저녁식사 : 132kcal (13.24%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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