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<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방

저녁식단 및 운동

다신등급

이브닝꼬로록

 1
  • 2017.05.19 20:44
  • 50
  • 7

아점을 든든하게 먹어서
저녁은 덴마크 슈퍼스무디 옐로우 1잔 140칼로리

운동은 4정거장 걷기 약 4.5키로 산책
자기전에 스트레칭하고 자야겠어유

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  • 정석
    이브닝꼬로록 2017.05.20 09:24

    노랑사랑 화이팅:)

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  • 다신
    옐로우러브 2017.05.20 04:34

    꼬로록님 오늘도화이팅!@

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  • 정석
    이브닝꼬로록 2017.05.19 23:43

    난167/50kg 옹ㅋㅋㅋㅋㅋ 될수있음 하구자야겠어 매일

    답글
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  • 지존
    난167/50kg 2017.05.19 22:15

    이브닝꼬로록 스트레칭하고자는게 글케 몸에좋다더라~

    답글
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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.05.19 20:50

    이브닝꼬로록 나두..😆 그래도 연옌&재벌 아닌 이상 스스로 관리해야지ㅠ

    답글
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  • 정석
    이브닝꼬로록 2017.05.19 20:49

    173cm/60kg 관리받는 여자 하고싶따ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.05.19 20:45

    아놔 관리하는 여자 멋있엉😘

    답글
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