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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

바깥허벅지랑 앞벅지에 효과좋은 운동 뭐가있나요??

다신등급

앙이아영

  • 2017.05.19 15:44
  • 298
  • 3

허벅지살이 너무 고민이에요ㅠㅠ

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  • 다신D
    여니잇 2017.05.19 16:17

    저도 허벅지 살때문에 많이 고민중인데 케시 안벅지 뒷벅지랑 강하나 다리 스트레칭 하고있어요~ 마일리 운동도 좋다고 하는데 전 용기가 안나서 ㅎ 간단간단 한걸 최대한 많이 하고있어요~

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  • 다신D
    서하세빈맘 2017.05.20 00:14

    바깥벅지는~스미홈트가짱이에요
    살이안빠질래안빠질수없는듯요~
    한번해보세요~^^

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  • 다신D
    라임09 2017.05.19 19:47

    바깥허벅지는 다리를 모으고 스쿼트를 하면 효과가 있다고 해요

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